Lubnan: Membantu kanak-kanak dan orang dewasa mengatasi trauma perang

Kesan Kesihatan Mental dari Perang dan Penghijrahan

Dalam masa kurang dari sebulan, sejak peperangan semakin memuncak, lebih daripada 2,300 orang telah terbunuh di Lubnan, dengan sebahagian besar kematian berlaku dalam tempoh tiga minggu terakhir, dan lebih 11,100 orang cedera, menurut pihak berkuasa kesihatan. Keganasan dan kemusnahan yang disaksikan boleh memberikan kesan jangka panjang terhadap kesejahteraan psikologi dan emosi, terutamanya kepada kanak-kanak. Seperti anak perempuan Ezdihar, ramai kanak-kanak di seluruh Lubnan terpaksa "matang" dengan cepat akibat realiti pahit peperangan, termasuk kehilangan rumah, persekolahan mereka terganggu, terpisah dari rakan-rakan, dan kehilangan akses kepada keperluan asas seperti makanan dan tempat tinggal.

"Ramai ibu bapa memerhatikan perubahan tingkah laku di kalangan anak-anak mereka—kemarahan, sifat agresif, dan tingkah laku yang merisaukan — meningkatkan kebimbangan terhadap kesejahteraan mereka," kata Amani Al Mashaqba, Pengurus Aktiviti Kesihatan Mental Doctors Without Borders di gabenor Bekaa.

Bukan kanak-kanak sahaja yang memerlukan sokongan kesihatan mental. Ramai pesakit Doctors Without Borders melaporkan rasa tertekan dan trauma akibat ancaman keganasan yang berterusan, dengan kebimbangan mendalam tentang masa depan mereka dalam persekitaran yang tidak stabil. Kesedihan akibat kehilangan ahli keluarga dan kesakitan akibat perpisahan juga memburukkan lagi penderitaan mereka. Ada juga yang bimbang tentang cara menguruskan penyakit kronik atau kemungkinan kehilangan setahun persekolahan. Pengalaman-pengalaman ini telah memberikan kesan mendalam terhadap kesihatan mental mereka.

Pasukan Doctors Without Borders sedang bertindak dengan menyediakan perkhidmatan kesihatan asas dan mental kepada orang yang terpaksa berpindah, termasuk bantuan psikologi awal dan pendidikan psikologi melalui unit perubatan bergerak kami di seluruh negara. Namun, adalah sukar untuk orang mengakui masalah mereka dan meluahkan kerentanan mereka. Ramai yang merasa mereka perlu terus bertahan menghadapi kesukaran, seperti yang diperhatikan oleh pasukan kesihatan mental kami. Cubaan meyakinkan mereka bahawa ia adalah normal untuk mengalami emosi kadang kala menjadi cabaran, terutamanya bagi kanak-kanak lelaki yang sering diajar untuk menahan perasaan mereka.

Bagi memperluaskan lagi sokongan ini, Doctors Without Borders juga telah melancarkan talian bantuan di mana orang ramai boleh mendapatkan bantuan jauh,  daripada ahli psikologi klinikal untuk menguruskan simptom trauma seperti kebimbangan dan kesedihan.

Talian Bantuan untuk Penyembuhan

Talian bantuan Doctors Without Borders membolehkan kami berhubung dengan orang yang tidak dapat mengakses perkhidmatan kami secara bersemuka, terutamanya di selatan Lubnan, di mana serangan bom yang besar-besaran dan sekatan pergerakan menyukarkan perjalanan. Akses ini sangat penting dalam tempoh yang tidak menentu ini, memandangkan ramai individu-individu yang sentiasa bergerak dan menghadapi halangan untuk mendapatkan rawatan termasuk kos pengangkutan yang tinggi dan stigma budaya mengenai kesihatan mental.

Ramai pemanggil talian bantuan adalah ibu bapa yang menghadapi kesukaran untuk membantu anak-anak mereka menghadapi perang, sambil menyedari perubahan dalam tingkah laku anak-anak mereka. Ibu bapa bergelut untuk menjelaskan bunyi yang menakutkan seperti bom dan tembakan kepada anak-anak mereka, kadang kala terpaksa memberikan penjelasan yang tidak benar untuk menenangkan mereka. Contohnya, bunyi tembakan mungkin digambarkan sebagai "tembakan gembira," seperti tembakan yang dilepaskan semasa majlis perkahwinan. Ahli psikologi talian bantuan kami membekalkan ibu bapa dengan strategi untuk berkomunikasi secara jujur dan mewujudkan ruang selamat bagi anak-anak mereka untuk meluahkan perasaan mereka.

"Walaupun kita perlu bersikap realistik tentang keadaan, kita juga perlu menormalisasikan perasaan mereka," jelas Al Mashaqba. Adalah penting bagi ibu bapa untuk mendengar luahan anak-anak mereka dan memahami bagaimana bunyi-bunyi ini mempengaruhi mereka. Mereka boleh menggalakkan anak-anak mereka untuk meluahkan perasaan mereka melalui lukisan atau bercakap."

Di samping itu, pasukan bergerak kami telah menjalankan sesi bantuan psikologi kecemasan secara berkumpulan kepada hampir 5,000 individu setakat 21 Oktober 2024, manakala lebih 450 orang telah mendapat manfaat daripada sesi kesihatan mental secara individu. Pasukan kami juga menyediakan bantuan psikologi kecemasan yang merangkumi teknik mendengar aktif dan cara-cara melegakan tekanan, membolehkan pesakit meluahkan perasaan dan kebimbangan mereka. Selain menyediakan rawatan perubatan dan kesihatan mental yang kritikal, pasukan kami turut mengedarkan barangan keperluan bukan makanan seperti tilam dan kit kebersihan kepada golongan yang kehilangan tempat tinggal.

Negara dalam krisis

Perang semasa ini berlaku dalam keadaan krisis ekonomi yang berpanjangan, di mana lebih 80 peratus daripada penduduk Lubnan kini hidup di bawah garis kemiskinan dan amat memerlukan bantuan segera. Sektor kesihatan pula menghadapi cabaran yang serius, dengan perkhidmatan awam yang semakin merosot dan kos penjagaan kesihatan swasta yang kian melambung.

“Salah seorang ahli psikologi saya berkongsi bahawa apabila seorang wanita mengetahui bahawa perkhidmatan kami adalah percuma, dia menangis,” kata Al Mashaqba. “Ramai yang tidak biasa dengan akses kepada perkhidmatan seperti ini tanpa beban kewangan.”

Lebih-lebih lagi, Lubnan menempatkan sejumlah besar pelarian, termasuk 1.5 juta rakyat Syria dan lebih 200,000 rakyat Palestin, yang kebanyakan mereka telah beberapa kali dipindahkan. Bagi mereka, ketakutan akan pengusiran dan perjuangan untuk mencari keselamatan amat memeritkan. “Ada yang memberitahu saya bahawa mereka lebih rela mati daripada mengalami trauma menjadi pelarian sekali lagi,” kata Al Mashaqba.

Doctors Without Borders sedang menjalankan penilaian keperluan secara berterusan bagi golongan yang dipindahkan di dalam negara, dan ketika situasi semakin berkembang, pasukan kami bekerjasama rapat dengan rakan kongsi serta rangkaian hospital untuk menyediakan sokongan menyeluruh di mana sahaja yang mungkin.