24岁的罗兴亚难民罗希玛* 于2017年为躲避缅甸的暴力冲突而逃离家园，此后一直生活在孟加拉科克斯巴扎尔难民营。如今身为四个孩子的母亲，随着人道援助金额降至每人每月10美元，她正面临日益沉重的生活压力。
孟加拉，2026年。© Farah Tanjee/MSF
* 为保护受访者隐私，文中姓名已作更改。
“我们已经无法维持生计，每天都被迫作出艰难抉择”
我叫罗希玛（Rohima）*，今年24岁。
2017年，为了逃离缅甸的暴力冲突、枪击和战火，我们来到孟加拉。转眼间，已经快九年了。当时刚越过边境不久，我就因身体状况不佳被送往科克斯巴扎尔接受治疗，花了整整一个月才康复。
刚来到这里时，政府为每名难民提供12美元援助。如今，我们一家已有六口人——我和丈夫，以及四个孩子。然而，随着援助机制改变，我们每人每月获得的援助减少到10美元，已经不足以维持生活。
以目前的援助额度，我们领取的粮食最多只能支撑15天。为了撑过整个月，我不得不作出艰难取舍。自从援助减少后，我甚至放弃领取全部白米配给，只为了能换取鸡蛋、鸡肉、食用油和面粉等生活必需品，让年幼且体弱多病的孩子获得更多营养。
我的丈夫身体状况很差，无法从事体力劳动。他年轻时在缅甸踢足球时受过伤，长期饱受全身疼痛、胸痛、肌肉酸痛和腿部肿胀困扰。
与此同时，我们的孩子也经常生病。今天，我来到无国界医生的诊所，是因为年幼的儿子发高烧，高到几乎无法动弹。医生为他安排住院观察，并告诉我，发烧与扁桃体疾病有关。
由于经济拮据，我无法经常带丈夫看医生。为了熬过粮食配给无法覆盖的另外15天，丈夫只能在一家小店帮人看店，赚取微薄收入。我们也会购买一些额外用品，再转售赚取一点收入补贴家用。
我感谢孟加拉政府为我们提供庇护。然而，目前这种援助制度（有些人每月获得7美元，有些人获得10美元），正让许多家庭陷入更大的困境。
我的母亲和婆婆如今每人每月只获得7美元援助，她们的生活变得十分艰难。想到我们失去的和平生活、不断出现的疾病，以及在没有稳定收入下求生的巨大压力，我感到深深的无助与绝望。
* 为保护当事人隐私，文中姓名已作更改。
30岁的罗兴亚难民萨德卡已在孟加拉科克斯巴扎尔难民营生活近九年。身为六个孩子的母亲，她肩负着一家九口的生计。然而，随着人道援助大幅削减，她的家庭面临越来越沉重的生活压力。自粮食援助降至每人每月最低7美元后，一家人的饮食选择变得愈发有限。
孟加拉，2026年。© Farah Tanjee/MSF
”饥饿与被困的生活，正在一点一点消磨我的孩子们”
我叫萨德卡（Sadeka），今年30岁。近九年来，孟加拉一直是我们的家。
我们一家九口挤在同一个住所里生活，包括我的丈夫、小叔、六个孩子和我。
目前，我们每人每月只能获得7美元援助。在今年4月之前，我们每人每月还能获得12美元。那时候，这笔钱还能让我们买到较多样的食物，例如辣椒、食用油、姜黄粉、糖、扁豆和盐。自从配给降到7美元后，这笔钱已经远远不够。如果想把所有配给项目都买齐，钱一下子就花光了。
现在，我们一天三餐都只能吃白饭。早餐是白饭配咸鱼，中午吃些青菜，晚餐则是白饭配一道简单的咖喱。每顿饭都只有一种配菜，没有其他选择。
更糟糕的是，由于家里有18岁的孩子，当局因此减少了我们的援助金额，因为他们被视为“有劳动能力的人”。但事实上，我们根本没有工作的权利。
我那些已经成年的儿子既不能在难民营里工作，也不被允许离开难民营寻找工作机会。如果他们被认定有劳动能力，却又被禁止工作，那么当粮食配给被削减时，他们又该如何生存？
我的丈夫同样没有稳定收入。他偶尔会替其他组织打零工，也许一个月才有一天工作机会，或者每两三个月才能连续工作十天左右。
这种长期饥饿和被困的生活环境，正在一点一点消磨我的孩子们。
我的四个儿子都曾接受教育，但他们看不到未来。他们经常问我：
“继续待在难民营里有什么意义？我们不能工作，也看不到出路，为什么还要继续待在这里？”
每当想到我们的处境，我都感到无比痛苦。
此刻，我正在医院照顾一岁的小女儿。她呼吸困难，还一直咳嗽。她还这么小，但我根本无法每天为她准备有营养的食物。
自从离开家园后，我们一直过着这样的生活，这让我十分心痛。
粮食配给不足，是压在心头的一重忧虑；看着孩子们因为看不到生路而想方设法离开，又是另一重忧虑。
他们不知道未来在哪里，也不知道自己还能做些什么。而我们一家人，就这样在艰难与不安中苦苦挣扎着生活。
66岁的诺鲁尔·阿明是一名居住在孟加拉科克斯巴扎尔——全球最大难民营——的罗兴亚难民。截至2026年6月，在粮食短缺日益严峻的情况下，他正努力维持一家九口的基本生活。
孟加拉，2026年。© Farah Tanjee/MSF
“吃得饱，心才能安。如今，对我们来说，平安不过是有饭吃、能活下去。”
我叫诺鲁尔·阿明（Norul Amin），今年66岁。
我们是在经历无数苦难后，从缅甸逃到这里的。在缅甸时，我们拥有一切——22卡尼（约8.8英亩）的土地、一间土屋，还有家畜。2017年的一个清晨，我们被迫逃离家园。一路辗转、历经艰辛后，终于来到孟加拉。孟加拉为我们提供庇护和粮食援助，让我们得以活下来，这让我心怀感激。
然而，如今我每月获得的粮食援助仅有7美元。这项削减让我们的生活陷入困境。
我家有六口人，包括我的妻子、两个儿子和两个女儿。此外，我的大儿子患有精神健康问题，而17岁的小女儿已经失去了说话能力。
尽管行动不便，我还是拄着拐杖走到相关部门办公室，向他们说明家里的情况。我告诉他们，我们家有两名残障家庭成员，理应获得额外援助。然而，他们无法直接帮助我，只是记录了我们的资料，并表示这属于联合国负责的事务，只有在收到相关指示后，才能调整援助金额。
自从援助减至每人每月7美元后，我们几乎什么都买不起。
现在，我每天早上起床后只能喝一杯热水，之后几乎等同于挨饿度日。芒果季节时，我们会捡一些青芒果来制作“阿梅尔卡兹”（Amer Kazi，一种以芒果制成的酸味汤水），再烤几根辣椒，采一些野菜煮来吃。我们就是这样勉强撑过每一天。
人只要吃得饱，心里就会安稳，不是吗？可当连肚子都填不饱的时候，整个世界仿佛都陷入混乱。如今，对我们来说，所谓的平安，不过就是有饭吃、能够活下去。
这样的生活让我感到无比痛苦，也充满焦虑。
如果现在能够回到缅甸，我一定会回去。只要那里变得安全，我们一定会返乡。
在那里，我们不用花钱买鱼，可以吃自己土地上种出来的蔬菜。我知道，那些失去的家畜大概再也回不来了，但也许，我还能拿回属于自己的土地。
每当想起缅甸，我总是夜不能寐。
我真的非常想念我的家乡。
* 为保护受访者隐私，文中姓名已作更改。
** 对成长中的儿童来说，由米饭和扁豆熬煮而成的Khichuri（扁豆粥）搭配鸡蛋，不仅是传统主食，更是提供优质蛋白质和关键微量营养素的重要来源，有助于支持儿童的大脑发育及免疫功能恢复。然而，当粮食援助减至每人每月7美元时，鸡蛋等富含蛋白质的食物往往成为家庭最先不得不放弃的食材。
