心理健康知识小测试

心理健康

对于经历过暴力或天灾的人来说，即使他们身体上的伤害得到治疗，隐藏的心理创伤仍可能存在。世界卫生组织指出，世界上每四个人中，就有一个人会遭受某种心理健康问题，但约有 60% 的患者不会寻求帮助；若加上迫害、武装冲突、天灾，以及医疗资源缺乏等情况，不寻求心理健康帮助的比例更可能大幅增加。这也是无国界医生非常重视在人道紧急情况下提供心理健康照护的原因。

2023 年，无国界医生在全球提供了 493,900 次个人心理健康咨询。我们透过咨商提供心理社交支持，将重点放在帮助经历创伤经验的人们，找出自己的应对策略，希望可以减轻症状，帮助他们回归日常生活。